Google Ads e Meta Ads · Academias e estúdios de pilates · São José dos Campos-SP
Gestão de tráfego pago para academias e estúdios de pilates em São José dos CamposMatrículas novas de quem mora e trabalha perto de você
Na Meta, são mais de 280 mil pessoas com interesse em academia e atividade física em São José dos Campos. Mas a academia disputa o horário antes e depois do trabalho, e numa cidade grande, com trânsito na Dutra e nas avenidas, o raio curto em volta da unidade vale mais que a cidade inteira.
5,0 no Google · 18 avaliações
Sem fidelidade · sem comissão sobre mídia · conta no seu nome
- público alcançável na Meta em São José dos Campos
- 281,8 mil a 331,6 mil
- público alcançável na Meta em São José dos Campos
- habitantes (IBGE, Censo 2022)
- 697.054
- habitantes (IBGE, Censo 2022)
- investidos pela carteira em 90 dias
- R$ 106 mil
- investidos pela carteira em 90 dias
- 18 avaliações no Google
- 5,0 ★
- 18 avaliações no Google
01O problema
O que trava academias e estúdios de pilates
- 01
Janeiro cheio, junho vazio
A matrícula sobe no começo do ano e antes do verão, e cai no inverno. Sem campanha, a receita acompanha o calendário.
- 02
Aluno que entra e sai
Matrícula nova que cancela em dois meses não paga o anúncio. O que importa é quem fica.
- 03
Concorrência de rede
A rede de preço baixo está em todo bairro. Competir só por valor perde. O que diferencia é atendimento, aula e ambiente.
02São José dos Campos-SP
Academias e estúdios de pilates em São José dos Campos: o que muda
- Advogados~289 a 340 mil
- Academias e estúdios de pilates282 a 332 mil
- Psicólogos e terapeutas245 a 288 mil
- Salões de beleza223 a 262 mil
- Imobiliárias e corretores de imóveis218 a 257 mil
- Escritórios de contabilidade~194 a 228 mil
- Clínicas de estética174 a 205 mil
- Clínicas médicas~170 a 200 mil
- Clínicas veterinárias167 a 197 mil
- Fisioterapeutas e clínicas de fisioterapia~163 a 192 mil
- Pousadas149 a 175 mil
- Oficinas mecânicas127 a 149 mil
- Desentupidoras112 a 131 mil
- Corretores de planos de saúde97 a 114 mil
- Dentistas e clínicas odontológicas~62 a 73 mil
- Dedetizadoras55 a 65 mil
Pessoas de 18 a 65 anos com interesses ligados a cada serviço. ~ = sem interesse específico, número aproximado.
- Comércio6.784
- Serviços administrativos3.031
- Atividades profissionais e técnicas2.568
- Saúde1.969
- Construção1.685
- Alojamento e alimentação1.367
- Indústria de transformação1.118
- Atividades imobiliárias805
IBGE CEMPRE. Total de 24.573 empresas e 191.585 pessoas ocupadas.
- 01
Raio de 3 a 5 km
Anúncio para quem mora ou trabalha perto da unidade. Fora disso o contato até chega, mas não vira matrícula.
- 02
Perto do trabalho
Unidade perto do Parque Tecnológico, do DCTA ou das fábricas pode falar com quem treina antes ou depois do turno, com raio em volta do local de trabalho.
- 03
Aula experimental
Semana grátis ou aula experimental converte mais que desconto, com o contato indo direto para o WhatsApp da recepção.
03Região
Além de São José dos Campos
As cidades vizinhas somam 699.998 habitantes. Num raio de 25 km, o público alcançável na Meta para academias e estúdios de pilates chega a 425,7 mil a 500,8 mil pessoas. A campanha pode cobrir só São José dos Campos ou a região toda, conforme até onde você atende.
5 das 8 cidades vizinhas ficam dentro do raio de 25 km. Esquema fora de escala exata; área dos círculos proporcional à população (Censo 2022); distâncias em linha reta.
- 16kmJacareí240.275 hab.
- 20kmCaçapava96.202 hab.
- 21kmJambeiro6.397 hab.
- 24kmSanta Branca13.975 hab.
- 25kmMonteiro Lobato4.138 hab.
- 28kmIgaratá10.605 hab.
- 33kmParaibuna17.667 hab.
- 38kmTaubaté310.739 hab.
Total das vizinhas699.998 hab.
04A oportunidade
Onde está o cliente que já quer contratar
Academia e pilates têm decisão local e muitas vezes por impulso: a pessoa resolve começar e procura a mais perto. A Meta alcança quem mora no bairro antes da decisão, e o Google pega quem já está procurando.
- 01
Raio do bairro
A maioria dos alunos mora ou trabalha a poucos quilômetros. A campanha fica nesse raio e não gasta com quem nunca vai treinar ali.
- 02
Aula experimental
Convidar para uma aula experimental converte mais que anunciar plano. A pessoa conhece o espaço e o professor antes de decidir.
- 03
Modalidade por público
Pilates, funcional, musculação e luta atraem pessoas diferentes. Cada uma com o seu anúncio e o seu público.
05Google ou Meta
Por onde começar com academias e estúdios de pilates
O Google mostra o seu anúncio para quem já está procurando. A Meta mostra para quem tem o perfil do seu cliente, antes da busca. Cada um tem um papel.
Google AdsProcura ativa: a pessoa já busca o serviço
Os doisBusca e descoberta ao mesmo tempo
Meta AdsDescoberta: aparece antes da busca
Google Ads
Para quem já está procurando onde treinar
- Campanha por modalidade e por bairro
- Perfil da Empresa no Maps com fotos e horários
- Negativas para "emprego", "curso de educação física" e "equipamento"
Meta Ads (Facebook e Instagram)
Para quem mora perto e ainda não decidiu
- Vídeo do espaço, das aulas e dos professores
- Convite para aula experimental pelo WhatsApp
- Público no raio de poucos quilômetros
A Meta alcança o bairro inteiro e desperta a vontade de começar. O Google pega quem já decidiu e só procura onde. Para academia, os dois juntos enchem a agenda de aulas experimentais.
06Como funciona
Do diagnóstico ao relatório
- 1
Antes de começar
Diagnóstico
- Leitura da conta atual, se existir
- Público e procura do seu segmento na sua região
- Google, Meta ou os dois
- 2
Dias 1 a 30
Estrutura
- Medição de aula experimental e matrícula
- Raio e público definidos pelo endereço
- Uma campanha por modalidade principal
- 3
Toda semana
Otimização
- Criativo que mais gera aula experimental
- Verba conforme a temporada
- Bairros com mais matrícula
- 4
Todo mês
Relatório
- Contatos por canal e por campanha
- Custo por contato e o que mudou
- Próximos testes
Os primeiros contatos costumam aparecer nas primeiras semanas. Chegar a um custo por contato estável leva de 60 a 90 dias, depois de testar termos, públicos e criativos.
07Resultados
Números reais da carteira
- R$ 106 mil
- investidos em Google e Meta nos últimos 90 dias
- 7.191
- contatos e vendas no mesmo período
- 5,0 ★
- 18 avaliações no Google
Casos da carteira
Clientes de outros segmentos, identificados só por segmento e região. Números reais das contas.
Google Ads · Alto Tietê
Instalações elétricas e poste padrão
Serviço de urgência com busca local frequente. Campanha por cidade, negativas desde o primeiro dia e ligação/WhatsApp medidos.
411 contatosem 90 dias- por contato:
- R$ 5,80
- investido:
- R$ 2.383
Google Ads · Alto Tietê e SP
Locação de máquinas pesadas
B2B com ticket médio acima de R$ 5.000 por contrato. Custo por contato baixo considerando o valor do negócio fechado.
150 contatosem 90 dias- por contato:
- R$ 26,63
- investido:
- R$ 3.994
Meta Ads · SP capital e Sorocaba
Agência de modelos e talentos
Captação com formulário instantâneo e conversa no WhatsApp, com criativos testados em paralelo antes de escalar a verba.
1.944 contatosem 90 dias- por contato:
- R$ 8,07
- investido:
- R$ 15.692
Meta Ads · SP capital
Estúdio de yoga
Planos e aulas vendidos pelo site. Remarketing e públicos parecidos com a base de alunos sustentam as vendas.
370 vendasem 90 dias- por venda:
- R$ 72,65
- investido:
- R$ 26.879
“Recomendo os serviços da Plano Mestre para qualquer negócio local que queira parar de depender das indicações e começar a receber contatos de pessoas interessadas.”
“A expertise deles em Google Ads e Meta Ads gerou um aumento significativo em nossas conversões, além de um excelente retorno sobre o investimento.”
Caio Bastasini
“A única agência de marketing a conseguir realmente trazer leads qualificados para mim.”
Anderson Melo
“O Gabriel tem me atendido muito bem, superando as expectativas em relação a resultados e gentileza. Recomendo fortemente.”
Hilton Cassahara
“O Gabriel foi meu gestor trabalhando com Google e me trouxe ótimos resultados.”
Cliente verificado no Google
Sem amarras
Você fica pelo resultado, não por contrato
Sem fidelidade
Contrato mensal, sem permanência mínima. Se não fizer mais sentido, você encerra.
Sem comissão sobre mídia
Você paga a gestão. A verba vai direto para o Google e a Meta, no cartão da sua empresa.
Conta no seu nome
A conta de anúncios, o histórico e os dados de conversão são da sua empresa. Se sair, leva tudo.
08Erros comuns
Cinco erros que custam caro para academias e estúdios de pilates
- 1
Raio grande demais
Ninguém atravessa a cidade para treinar. Raio de 30 km gasta com quem nunca vai se matricular.
- 2
Anunciar só preço
Competir com a rede de preço baixo por valor perde sempre. O anúncio mostra o que a academia tem de diferente.
- 3
Corpo como promessa
"Perca 10 kg em 30 dias" viola as políticas da Meta e atrai quem desiste rápido. O anúncio fala da aula e do espaço.
- 4
Verba igual o ano todo
Gastar o mesmo em janeiro e em junho desperdiça na baixa e falta na alta. A verba segue a procura.
- 5
Não medir a aula experimental
Sem medir quem agendou e quem se matriculou, a campanha otimiza para clique e não para aluno.
Quer saber quais desses erros estão na sua conta hoje?
Revisar minha conta09Perguntas frequentes
O que costumam me perguntar
Vale anunciar só para São José dos Campos ou incluir as vizinhas?
Depende de até onde você atende. São José dos Campos tem 697 mil habitantes, e as oito cidades vizinhas somam 699.998, quase o mesmo tamanho, com Taubaté e Jacareí como as maiores. Se você atende a região, o certo é separar uma campanha por cidade para ver onde o contato sai mais barato.
Em quanto tempo aparecem os primeiros contatos?
Os primeiros costumam chegar nas primeiras semanas. O que leva de 60 a 90 dias é o custo por contato ficar estável, depois de testar termos, criativos, horários e bairros.
Dá para anunciar só para uma região de São José dos Campos?
Dá, e em muitos segmentos é o certo. A cidade tem mais de 1.000 km², e quem mora em Urbanova raramente vai até a zona leste para um serviço do dia a dia. No Google e na Meta a campanha usa raio em volta do endereço ou bairros escolhidos, e São Francisco Xavier, longe do centro, fica de fora quando não faz sentido.
A agência atende empresas de São José dos Campos à distância?
O trabalho é remoto, como na maior parte da carteira. A Agência Plano Mestre fica em Mogi das Cruzes, a cerca de 75 km. O dia a dia é por WhatsApp e videochamada, com reunião mensal de resultado por vídeo; uma visita presencial pode ser combinada quando fizer sentido.
Funciona para estúdio pequeno de pilates?
Funciona, e o raio menor ajuda: a verba fica concentrada em quem mora perto. A aula experimental é a porta de entrada mais eficiente para estúdio.
Vale anunciar no inverno?
Vale, com verba menor e foco em modalidades que não dependem da estação, como pilates e funcional. O inverno também é hora de preparar a campanha do começo do ano.
Preciso de vídeo?
Ajuda muito. Ver o espaço e os professores tira a dúvida de quem nunca entrou numa academia. Começo com o que você já tem e indico o que vale gravar.
Já anunciei e não funcionou. Por que agora seria diferente?
Na maioria das contas que eu reviso o problema está em três pontos: ligação e WhatsApp sem medição, termos amplos sem lista de negativas e uma campanha só para públicos diferentes. O diagnóstico começa pela sua conta antiga, para não repetir o que já deu errado.
Tem fidelidade ou multa para cancelar?
Não. O contrato é mensal e sem fidelidade. Você fica enquanto o resultado fizer sentido para o seu negócio.
A agência fica com uma parte da verba de anúncio?
Não. Você paga a gestão e a verba vai direto para o Google ou para a Meta, no cartão da sua empresa. Não existe comissão sobre mídia.
De quem é a conta de anúncios?
Sua. A conta é criada ou mantida no nome da sua empresa, com você como administrador. Se um dia sair, leva a conta, o histórico e os dados de conversão.
Uma vaga por segmento em cada cidade
Peça o diagnóstico gratuito da sua conta
Atendo uma empresa por segmento em cada cidade, para não colocar dois clientes disputando o mesmo leilão. Antes de você investir qualquer valor, eu mostro o que os números dizem sobre o seu negócio.
5,0 no Google · 18 avaliações
O diagnóstico inclui
- Leitura da sua conta atual, se existir
- Bairros e modalidades com mais procura perto de você
- Por onde começar: Google, Meta ou os dois
- O que medir antes de investir o primeiro real

Gestor de tráfego · fundador da Agência Plano Mestre
+ Fontes, método e premissas dos números desta página
- Público Meta
- Meta Marketing API (delivery_estimate), 18 a 65 anos, interesses: Academia, Musculação e Pilates. Cidade de São José dos Campos e raio de 25 km a partir do centro. Coleta em 14/10/2026.
- População e empresas
- IBGE, Censo 2022 (habitantes de São José dos Campos e vizinhas) e IBGE CEMPRE (empresas por seção de atividade).
- Carteira
- Investimento, contatos e vendas somados das contas Google Ads e Meta Ads da agência nos últimos 90 dias.
- Avaliações
- Perfil da Agência Plano Mestre no Google.
- Segmentos sem interesse específico na Meta aparecem com ~ (aproximado).
- Público alcançável conta pessoas com conta ativa na Meta, não quem está procurando o serviço agora.
- Os casos são de clientes de outros segmentos, com números reais das contas.